1如何治疗冻疮
众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。
当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。
也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。
因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。
也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。
2有效中成药 让冻疮走开
京万红烫伤膏
先用温开水把患处洗净，再涂京万红软膏，每日1次。
曾治数十例，均获佳效。
云南白药酊
以云南白药酊外搽患处，每日3～4次，一般用药2～3天红肿消退，瘙痒减轻，多数患者1周内显效。对早期红斑型冻疮疗效甚佳，对水泡型和坏死型效果亦好。本品不宜用于皮肤破损者，以免引起疼痛。
当归四逆丸
取当归四逆丸捣碎，放入瓶内，再取生姜50克，切咸薄片，加水150毫升，煎沸后弃渣，将生姜药汁加入当归四逆丸中，搅拌均匀后，密封备用。
用时，先将患处皮肤消毒，然后将上药液涂于患处，每日2～3次。
桂枝汤合剂
取桂枝汤合剂外搽冻疮患处，日2次。
十滴水
用棉签蘸十滴水涂搽皮损处，每日3～4次。
对于已形成溃疡或继发感染者，则用十滴水稀释液(稀释为2%)浸湿纱巾敷，每日2～3次，每次敷20～30分钟。
黄芪桂枝五物丸
将黄芪桂枝五物丸用生理盐水调成糊状，外涂患处，每日换药1次。
曾治百余例，多获良效。
3冬季谨防冻疮
故冻疮的发病率与天气变化、职业岗位及工作环境因素密切相关。
多见于儿童、妇女和末梢血液循环不良者。皮损好发于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足缘和足跟等处。
在进入寒冷冬季，我们首先应注意预防保健，平时加强体育锻炼，增强体质，对营养不良，贫血及易患冻疮者应加强营养;
入冬后注意保暖，特别要关注四肢末端，耳廓等好发部位;外出时皮肤宜涂油脂，避免长久接触寒冷潮湿，保持皮肤干燥;对好发部位可经常进行按摩及温水浴，改善血液循环。
皮肤未破损者可选用：
①10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、猪油蜂蜜软膏、云南白药酊剂、冻康灵、辣椒痛可贴等涂擦或外贴患处;
②用茄子杆、辣椒杆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10克水煎后热泡患处(以不烫伤为度)30分钟，每日1-2次。2.已破溃有脓性分泌物者可选用
①3%硼酸水清洗后，外敷10%硼酸软膏或10%氧化锌软膏;
②碘伏涂擦后，外敷凡士林纱布;
③局部感染严重者，应到医院就诊接受抗生素治疗。
4得了冻疮吃什么水果呢
冻疮常发生在冬季，但是预防应从秋末开始，越早预防效果就越好。
那么得了冻疮吃什么水果呢?
苹果、梨、香蕉、桔子等一类水果。
苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称之为心血管的健康保护神。
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
香蕉香糯可口，含丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质。
橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等。
5冻疮的注意事项
1.忌用火烤,热水烫等加热措施复温。
禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2.在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。
3.在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。
急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。
4.重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。
5.预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。
冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。
6.Ⅱ度,Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。
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