癫痫病人应注意什么

【#癫痫病人应注意什么#】

通常情况下，癫痫病人应注意饮食、作息、情绪等方面，详情如下。

1、饮食

病人在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等，避免刺激脑神经，加重病情。

2、作息

病人在日常生活中要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，避免过度劳累，也不要长期使用电子产品，比如手机、电脑等，以免干扰睡眠，造成病情加重。

3、情绪

病人在日常生活中要保持良好的心情，避免情绪激动，也要避免过度紧张，以免造成血压升高，诱发癫痫发作。

除此之外，病人在日常生活中也要注意个人卫生，勤换洗衣物，定期对衣物进行消毒，适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极等，能够增强自身的抵抗能力，有利于疾病的恢复。

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