孕妇早期煲汤食谱大全

【#孕妇早期煲汤食谱大全#】

1、你好，在怀孕早期三个月内，孕囊发育不太稳定，容易受到有害因素的影响，导致先兆流产，发育异常，例如受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病，辐射等，而且各器官负担加重，影响需要的比较多。

2、建议，怀孕期间多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，绝对禁止性生活，注意局部卫生，防止细菌感染生殖系统，增加维生素和蛋白质的摄入，提高机体抵抗力，少食多餐，多吃容易消化的食物，口服叶酸预防胎儿神经管畸形，适当的吃一些汤类食品，例如鱼汤，排骨汤等，但是脂肪一定要控制，而且不能过多，定期观察。

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