房事后很疲劳是怎么回事 该如何食补

【#房事后很疲劳是怎么回事 该如何食补#】

1、一次美妙的夫妻性房事之后，很多自喻身体健康的男士，往往会觉得身体疲劳，久而久之甚至会对性产生厌倦。今天小编就给大家讲讲房事后疲劳的原因以及房事疲劳食补的方法，下面一起来看看吧。

2、房事后很疲劳是怎么回事

3、首先，某些潜在疾病可能造成房事后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

4、其次，房事过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

5、最后，因为房事而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向妻子大胆地说出自己的性感受，也是个不错的方法。

6、例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是房事后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

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