高血脂吃什么好呢

【#高血脂吃什么好呢#】

1、高血脂患者可选择吃以下食物：番薯：预防动脉粥样硬化专家称，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。

2、山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药。防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

3、绿豆：有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。

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