康宝莱瘦身有用吗

【#康宝莱瘦身有用吗#】

1、只是会起到辅助减肥的作用。而且这种不通过运动锻炼和控制饮食的方式来减肥，是很容易反弹的。

2、所以建议还是以安全和健康为主的方式减肥，这样减肥对身体无伤害，而且也不会反弹的。

3、吃一些易消化易吸收的食物，主要还是以清淡为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素的同时，还提高免疫力，尽量不要吃高脂肪和高热量的食物。适量的运动锻炼，对减肥都是有益处的。

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