喝乳清蛋白粉的副作用

【#喝乳清蛋白粉的副作用#】

1、喝乳清蛋白粉如果量比较大的话，副作用就是会加重我们肾脏的代谢负担，表现出来就有可能是蛋白质代谢的中间产物嘌呤的增多，进而可能会引起尿酸的增加，如果时间久的话就会造成痛风的发生。

2、同时如果肾功能下降，会引起体液代谢的障碍引起水肿，比如说早晨睡觉起来之后眼睑、小腿等部位的水肿。

3、所以蛋白粉在喝的时候一定不要超标，避免副作用。

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